常喝飲水機的水不健康？專家點出錯誤迷思

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常喝飲水機的水不健康？迷思破解

常喝飲水機的水不健康，這是坊間傳聞，基本上，飲水機的水是乾淨的，因為機台會存水重複沸騰翻滾著，那怎麼會有喝多飲水機水不健康的說法呢？

這個不健康，來自於不乾淨！

若、飲水機是長期沒清洗，積累水垢和細菌，甚至出現重金屬等有害物質。

但其實這些原因並不是飲水機核心的問題，主要在於我們在選購時，懂不懂得選擇機能和配備都符合要求的飲水機，甚至購買之後，也需要注意飲水機定期保養，畢竟機器不管再優質、再新穎，不懂得保養還是會造成飲水機的負擔，健康問題便會纏身。

如果你和大多數人一樣，想用健身、健康、塑身來對抗Covid-19，但卻因疫情影響而無法去健身房健身，這該如何是好?

現在有一個簡單的健康方法，可以不畏疫情，讓你堅持下去：那就是「多喝水！?」

每天喝足夠的無卡路里水，可以幫助控制食物攝取量、增強能量及促進新陳代謝，並走效幫助你減輕體重。建議每人飲用水的攝取量是每公斤體重30毫升計算，就是一天所需要的水量。假設男性80公斤，他必須飲用2400cc 的水，但千萬不要拖著水箱或大瓶子來重新裝滿水！畢竟這不是鍛煉?

無論你喜歡你的水，是冷的、熱的、過濾的…你只要擁有一個飲水機龍頭，就能讓你每天喝足水量！若家中沒有足夠的檯面空間，廚下型飲水機的前置淨水器和加熱器安裝在廚房檯面下，而出水龍頭安裝在水槽旁，在現代居家不僅節省空間，更方便取水。

廚下型冷熱飲水機可以同時滿足您飲用熱水與冷水的需求！一按即飲！目標就是讓喝水這件事變得觸手可及—健康帶著走~